Vynikajúca nepražená a nesolená pochúťka plná vitamínov a minerálov, vhodná ako na priamu konzumáciu, tak na pečenie a varenie.
Nutričné hodnoty na 100g: Energia: 2407 kJ / 575 kcal; Tuky: 54.0 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 4.9 g; mononenasýtené 36.6 g; polynenasýtené 10.9 g; Sacharidy: 9 g - z toho cukry 4.6 g; Bielkoviny: 20.0 g; Vláknina 11.0 g; Vlhkosť: 7.0 g
