Topnatur Psyllium vláknina 100 g

Psyllium je vláknina získaná z rozomletých šupiek indického skorocelu. Absorbuje 40-krát viac vody ako je jej hmotnosť. Po zmiešaní psyllia s vodou sa vytvorí gélovitá hmota. Psyllium vďaka vode značne zväčší objem a vo svojej absorpčnej schopnosti pokračuje ďalej aj v tráviacom trakte. Tým zvyšuje objem stolice, napomáha riadnemu fungovaniu črevných stien, podporuje šetrný pohyb črevného obsahu, vylučovanie toxických látok z tela a zabraňuje tak ich príliš dlhému zotrvaniu v črevách.

• Psyllium je 100% rastlinná vláknina
• Psyllium nie je vstrebávané naším telom a nie je návykové
• Psyllium v prášku môže byť používané ako náhrada časti múky v rôznych lowcarb receptoch. Vyskúšajte napríklad chlieb z psyllia, múčniky alebo slané dezerty.

Odporúčané dávkovanie: 2 lyžičky (10g) psyllia 1-2x denne

Použitie: 10 g Psyllium (2 kávové lyžičky) rozmiešame v 100 ml vody a zapijeme ďalšími 250-300 ml vody. Na posilnenie účinnosti užívame 2x denne 30 minút pred alebo po jedle.  Dôležité je však vždy zapiť ďalším pohárom vody či inej tekutiny.

Zloženie: Psyllium - osemenie skorocelu indického (Plantago ovata), ošetrené parou.

Výživové hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota:  765 kJ/ 190 kcal

Tuky: 0,5 g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g

Sacharidy: 1,0 g

z toho cukry: 0,5 g

Vláknina: 85 g

Bielkoviny: 4 g

Soľ: 1,4 g

Upozornenie: Je nevyhnutné dodržiavať pitný režim, aby sa predišlo nežiadúcej zápche. Psyllium viaže pomerne veľa vody.

Skladovanie: V suchu. 

Krajina pôvodu: India

Balenie: 100 g